你好,很高兴回答你的问题。长期的头晕失眠会严重影响生活质量。时间久了会形成恶性循环。如果您的母亲经常怀疑自己有严重的病,那么建议首先带您的母亲到医院正规检查,如果能够排除器质性的病变建议到神经内科或者心理科就诊。如果睡眠能够改善可能这种疑心也就减轻了。
以上是对“医生您好母亲晚上头晕失眠总怀疑自已有严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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指导意见:
你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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