停止吃激素后为何仍不瘦下来

      像你这种情况，体重严重超标，健康的减肥就是通过饮食控制，一日三餐，定时定量，多吃一些粗纤维，避免油腻，指定一个运动计划，每天至少坚持半小时以上
      

      病情分析：
      打激素变胖属于向心性肥胖，坚持锻炼会瘦下来的。
      指导意见：
      关键是控制饮食，不要节制饮食。多锻炼，跳绳是很好的方法。还有羽毛球、慢跑等。不建议吃减肥药。另外可以尝试中医的针灸减肥。
      

      病情分析：
      减肥方法有很多：普洱茶减肥法桑拿减肥法、奶粉减肥法、跳绳减肥法、渗透压减肥法、灌肠减肥法。
      肥胖的原因与个人生活习惯和饮食习惯，肥胖，药物有关系
      指导意见：
      限制甜食，高脂肪高蛋白食物，少食多餐并且配合运动，爬楼梯是个不错的运动方式，能大量消耗热量，是慢跑与游泳的几倍。减肥期间不要太心急，减肥得有一段过程，要长期坚持才能达到效果。
      
      以上是对“停止吃激素后为何仍不瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！