苦瓜生吃怎么吃没怪味儿

      你好，根据你描述的情况来看，你的这种苦瓜的问题建议你去找一个卖菜的问问。减肥的话，需要你坚持体育运动，并且控制饮食。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，想健康减肥一定是通过以下2点来实现：1合理控制饮食。2科学地体育锻炼。
      指导意见：
      合理控制饮食，多吃水果蔬菜，多饮水，少吃高热量，油炸类的食物。酸奶和蜂蜜都是减肥佳品，有润肠通便的佳效。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健身教练辅导你，慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。
      

      你好，很高兴为你解答问题，苦瓜生吃的话是没有什么，可能让它没有味道的，如果想起到减肥的作用，就是把它炸成汁，喝苦瓜汁，对减肥具有一定的作用，然后平时也一定要注意，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，一定要少摄取糖分。
      
      以上是对“苦瓜生吃怎么吃没怪味儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！