胫骨平台塌陷粉碎性骨折，采用钢板和石膏固定，术

      你这种情况首先要注意适当运动，避免剧烈活动，尽量减少负重，逐渐进行患肢屈伸功能锻炼，循序渐进，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，定期拍片复查以观察骨折愈合情况
      

      根据你的情况描述，这个一般来讲是没有什么太大的问题的，不要担心，现在还是需要进行逐渐的膝关节的康复功能锻炼，循序渐进，避免暴力，可以蹲在床边进行逐渐的下压屈曲膝关节。热敷烫洗之后进行锻炼之前，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，每周都要到医院找医生检查一下，看一看锻炼的效果，并进行指导。
      

      病情分析：
      自诉由于胫骨平躺粉碎性骨折，而现在已经手术治疗五十多天。
      指导意见：
      像你诉说的情况，现在后期还是需要通过循序渐进功能锻炼恢复，活动存在弹响声，可以考虑肌肉粘连，关节摩擦等诱发，需要后期继续功能锻炼，就主动结合被动活动关节，受力，站立，慢行到独立行走，循序渐进功能锻炼才能好转恢复。建议你最好通过就医医生根据实际情况考虑。
      
      以上是对“胫骨平台塌陷粉碎性骨折，采用钢板和石膏固定，术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！