请问吃生的黑芝麻管用还是吃熟的黑芝麻管用

男 | 35岁 2012-08-28 22:52:41 4人回复来自

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2012-08-28 23:03:09 我要投诉

      指导意见：
      你好，你的这种情况都有可以的，生熟芝麻的功效是一样的，都是一种食疗方法！

詹瑾 江西省抚州市第一人民医院副主任药师擅长: 擅长脂溢性皮炎、黄褐斑、雀斑、色斑、皮肤皱纹、丰胸帮助网友：33257称赞：2

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2018-04-18 13:38:04

你好，根据你的描述考虑，你目前想通过服用黑芝麻来调理肾气不足，建议你可以吃一些炒熟的黑芝麻，同时你也可以多吃些山药枸杞，这些食物都是有助于进行补肾养气的。

徐快娥景德镇市第二人民医院主治医师擅长: 白内障,结膜炎,角膜炎,青光眼,弱视,散光,斜视, 帮助网友：32040称赞：3

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2018-04-18 13:43:17 我要投诉

      根据您的描述黑芝麻建议炒熟以后服用，因为生的芝麻容易导致消化不良，对肠胃不好，消化功能混乱的人会容易导致呼吸腹泻，所以建议炒熟以后碾碎服用

      以上是对“请问吃生的黑芝麻管用还是吃熟的黑芝麻管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-04-18 14:08:34 我要投诉

刘青哈尔滨市妇幼保健计划生育服务中心主任护师擅长: 主要钻研孕期保健，孕妇分娩，带环，取环，人工流产方帮助网友：19450

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2018-04-18 13:29:14 我要投诉

你好，根据描述，黑芝麻要炒熟后碾碎，（这样香）直接食用或加在其他食品里面一起吃都是可以的，这样对脱发，缺钙有很好帮助。