踢毽子可以瘦腿和臀部么？不会减胸吧？

      你好，根据您的情况考虑，是可以瘦臀瘦腿的，一般情况下对胸部没有影响。平时可以多做些，有氧运动，加强锻炼身体，不要吃油腻高脂肪食物，多吃水果蔬菜，坚持锻炼，这样有助于消耗脂肪，健康减肥。
      

      你好，根据你提供的情况考虑，踢毽子是可以瘦腿和臀部的，不会减胸部。建议你要进行减肥，同时也是方面，一定要注意控制饮食，多做运动，有助于进行减肥。
      

      病情分析：
      踢毽子可以说是一种全身的运动，因为踢毽子时要用双腿做踢、接、落、跳等动作，这样使双腿的的关节、肌肉、韧带都得到很大的锻炼，同时在这一系列动作中腰部和臀部不断扭动也得到锻炼
      指导意见：
      踢毽子可以瘦腿和臀部，不会减胸，还可以使反应灵敏，身体更加协调，建议经常参加这项运动
      
      以上是对“踢毽子可以瘦腿和臀部么？不会减胸吧？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      踢毽子对于腿和臀部可能会有一定的锻炼作用，对胸部应该作用不大，但是说如果踢毽子能量消耗过多，也会导致胸部有一定的影响。建议平常适量运动就好