你好医生拉伸可以不可以瘦腿？

男 | 15岁 2019-02-06 01:13:29 2人回复来自

健康咨询描述：你好医生拉伸可以不可以瘦腿？

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2019-02-06 08:23:18 我要投诉

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题，你要想瘦腿需要坚持运动锻炼，运动后拉伸是让肌肉更放松，加速乳酸代谢，防止肌肉酸痛，不运动只拉伸没有瘦腿的效果。
      指导意见：

苑长青河间市中医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减，以及高血压病、帮助网友：37305

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2019-02-06 08:18:25 我要投诉

你好：通过拉伸动作可以适当的美体塑身，必须配合运动锻炼，同时配合合理控制饮食，需要长期坚持下去，一定会控制好体重减肥，达到美体瘦身的目的！科学合理控制饮食，加强运动锻炼，努力学习，提高自己的文化素质水平，健康快乐成长！

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