健康咨询描述: 我觉得压力很大,什么事都不顺心,情绪很低落,容易发脾气。骨子里非常怨恨我的丈夫无能,但我无力改变现状,凌晨经常做梦。
你有以下表现么:1.情绪低落(从轻度心情不佳、心烦意乱、失意、高兴不起来到愁眉苦脸、忧心忡仲、郁郁寡欢、悲观绝望不同成都表现)。2.思维迟缓,什么都不想想;3.活动减少。内在动力缺乏即什么都不想去做,也不知道自己要干什么,什么都没有意义。4.兴趣丧失,轻者兴趣减退提不起兴致,严重时兴趣索然,越来越不愿参加正常活动或出现抑郁型木僵。5.自我评价低,自卑,认为自己什么都做不好,一无是处,前途暗淡无光,重者内疚自责。6.食欲性欲减退。严重者可伴有幻觉或妄想,去听到别人说自己该死,和或认为自己罪孽深重等。如果存在这些症状,那可能是抑郁症
病情分析:
您这种情绪有可能是大多数人的情绪,但是我想和您说一句话,就是知足者常乐!人,活在这个世界上已经很不容易了,相对于那些被病痛折磨的甚至于残疾的,我们已经是幸福的人了!如果我们活一天,我想就应该开开心心的活一天!这样,才能不枉我们来这个世间走一趟!
指导意见:
如果有什么需要帮助的,可以及时向我咨询。我一定会尽我所能帮助你的。祝心情愉快!
可是我长久以来这个心结没法解开我真是生不如死
解铃还须系铃人!好死不如赖活着!
病情分析:你好,根据你的描述,应考虑是抑郁症指导建议:消除抑郁症的方法:1、必须遵守生活秩序,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。2、留意自己的外观,不放弃自己的学习和工作,即使处于抑郁状态;3、对人对事要宽宏大度,主动吸收新的知识,培养挑战意识;4、拓宽自己的情趣范围,让自己有价值感;5、不要将自己的生活与他人的生活作比较,记住日常生活中美好的事情;6、积极开辟新的生活园地,使生活更充实。以上只是一些泛泛的办法,如果持续的痛苦伴随着你,你要选择去看心理医生,做面对面的治疗。如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。
以上是对“我觉得压力很大,什么事都不顺心,情绪很低落,容”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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