我今年已经18岁了，可是人长得又矮又胖，特别是

      根据你的叙述考虑人呢，体型可能是遗传因素的影响，平时需要注意，均衡饮食，控制热量的摄入，同时需要注意，每天保持一个小时以上的有氧锻炼，可以保持良好的体型及保持良好的精神状态，身体状态。
      

      病情分析：
      一般来说，18岁骨骼线已经闭合的了，长高的可能性不是很大。
      指导意见：
      健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。
      1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。