富昕康真能瘦下来吗我以前也吃过不一样了

      减肥最有有效的方法就是控制体重，应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，以及稳定情绪，不吸烟，不喝酒，及时补充各种维生素，少吃零食。
      

      你好，药物减肥都有一定的副作用，容易反弹。减肥其实是纠正不良生活和饮食习惯的过程，并没有特别好的方法，需要平时的锻炼和运动，饮食上的控制，低脂肪低热量饮食，少吃油炸油腻以及零食，坚持不懈，持之以恒。
      

      你好!建议你慎重使用,以坚持长期的运动和饮食控制高脂肪饮食为主,
      
      以上是对“富昕康真能瘦下来吗我以前也吃过不一样了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！