我会写小说，也喜欢研究四柱八字，好像还很
健康咨询描述：
我会写小说，也喜欢研究四柱八字，好像还很有天赋。我个性有些自卑，看这些好吗，请解答。
从小自卑痛苦，而且很多愁善感，我是属于懦弱性格的自卑，我想克制自己，请问怎么做呢。
曾经的治疗情况和效果： 没有。
想得到怎样的帮助：心里上的一种解脱。
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病情分析：
你好，凡是多愁善感的人，心思往往比较细腻。
指导意见：
你好，每种性格都有自己的优势，也有自己的劣势，就像五个手指不一样齐。性格豪爽的人，往往不拘小节，做事马虎粗心。而性格懦弱的人，也往往会更加的细心细腻。如果喜欢周易四柱八字，建议你就潜心研究下去，然后加几个这样的群，和这样的好友交流，自信也会渐渐恢复的。
有时候感觉写小说和算八字时，内心更加的没有自信，这是为什么呢。
因为你自己心理的潜意识就认为这是很老土，很不时髦的，所以才会自己在做的时候有自卑。
你的这种情况持续多久了昵？可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
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