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我的皮肤很粗糙

女 | 23岁 2012-09-06 15:02:10 3人回复

健康咨询描述: 我今年刚23岁,但看皮肤就像是三十多岁的了,平时对着电脑时间也长,脸上的皮肤好粗糙,毛孔也大,用洗面乳和爽肤水都没效果,我应该怎么样来改善我的皮肤啊,有什么好方法。

想得到怎样的帮助:请问我的皮肤很粗糙应该怎样改善呢?

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发布人: 医苑会员 投诉

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单崇武
单崇武 山西省中医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,功能性胃肠病。 免费提问 帮助网友:8453
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2018-06-04 14:57:15 我要投诉

      你好,根据你描述的这种情况,建议平常可以适当的多清洗一下脸部,经常对着电脑多敷面膜,多注意保养,不要熬夜,注意正常的生活饮食规律。

邓荣禧
邓荣禧 120健康网医师协会   医师 擅长: 擅长支气管哮喘,慢性荨麻疹,神经性皮炎等 免费提问 帮助网友:3496称赞:51
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2012-09-06 15:20:00 我要投诉

      皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的,日常的生活中,强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯,如:熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥,长期的得不到改善,会出现干裂粗糙的现象,要注意工作压力,调节好心情,尽量放松

ask30799992a8
ask30799992a8 其他 免费提问
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2012-09-06 15:05:16 我要投诉

      您好!想皮肤好首先是排毒,建议你晚上12点以前一定要睡觉,因为1点左右是肝排毒的最佳时段。另外早上起来喝蜂蜜水是一定的。不要吃巧克力,不要喝咖啡,不要吃辣,这些刺激性的食物会让痘痕雀斑加深。最后就是多喝水了,一切皮肤问题的根源都是体内水分不足!用冷水洗脸时能缩小毛孔的,建议你先用温水用洗面奶洗脸,这样清洁比较彻底。
      以上是对“我的皮肤很粗糙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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