早餐只吃两个鸡蛋和一个苹果，对身体好吗？

      你好，如果体型偏胖，进行减肥运动，早晨两个鸡蛋正好，中午可以吃米饭加菜或者是肉，然后晚上可以吃些水果，如苹果，西红柿黄瓜等。希望我的解答对你有所帮助。
      

      你好，你的早餐比较简单，没有碳水化合物。建议你一个鸡蛋，一杯牛奶，一块蛋糕?或者面包，再加上少许水果或蔬菜，营养就比较全面了。希望能帮助到你。
      

      病情分析：
      早餐对于我们身体来说是很重要的
      指导意见：
      建议：你可以只吃一个鸡蛋就可以了，再加点谷类的食物像是面包之类的，有条件可以加杯牛奶
      
      以上是对“早餐只吃两个鸡蛋和一个苹果，对身体好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果不想减肥，吃的有些少，上午很容易饥饿。
      指导意见：
      三餐中早餐一定要吃饱，因为毕竟与上一次的晚餐间隔了12小时左右，是三餐中间隔时间最长的，占据了一天中的二分之一的时间，因此要吃饱，要吃好，不能糊弄自己。