我去看中医中医说我是脾胃虚，肝火心火旺应该怎样

      病情分析：
      养肝血，让肝木不至过刚烈而克伐脾土。滋肾水，使水火既济而平心火。其实肝火下去了心火也就下去了，他们是母子关系。子时和午时都是肝藏血的时候，这个时候最好睡觉。
      指导意见：
      平时可以多喝健脾和胃的小米粥、玉米粥等，要长期饮用
      

      这种情况可以配合中药进行治疗，可以配合补脾益肠丸，龙胆泻肝丸等药物进行治疗，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃易消化食物。
      

      指导意见：
      您好,脾气虚多因饮食不规律,劳累过度所造成.建议您采用中医的治疗方式来健脾,多休息与适度运动相结合,多喝水,多吃水果蔬菜,养成良好的饮食生活习惯。可以服用健脾丸治疗平时注意多吃小米饭等健脾食品.祝你健康
      
      以上是对“我去看中医中医说我是脾胃虚，肝火心火旺应该怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！