健康咨询描述: 我是当兵的七个多月前左膝关节痛不能训练,有响声,后到医药拍照骨头没事,做了一段时间理疗和热敷就不痛没响声,从那时候就没参加高强度训练,也就一个月左右打了一次篮球疼痛又出现了一直痛了好几个月了,从那时候我就没训练了,最近右膝关节也出现了同样情况,做了左膝核植共振,上面写着考虑半月板后角轻度损伤还有少量积液,医生叫我休息几年运气好的就能恢复,还叫我吃一年得硫酸氨基葡萄糖胶囊,现在双腿只要活动弯曲就会有声响,过后疼痛
半月板由于没有血管供应营养,只靠关节液供应营养,有了损伤痊愈很慢,主要就是尽量减少局部活动,可以用一些滑膜炎片或滑膜炎贴,做一些理疗改善局部血液循环和营养。不能着急。
现在主要是关节有响声,蹲下有时好像关节内部有东西卡住一样,过后更加疼痛,还有以前我右腿都没事现在怎么也这样了,听说是关节少了种润滑油是吗,现在是时好时坏的
关节有响声有的属于正常,你的可能与半月板损伤有关。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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