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2022-12-29 12:58:52 我要投诉
你好，如果饮食较差的话，是可以出现营养不良的。由于植物中含有的蛋白质吸收率比较低，动物蛋白吸收率比较高，如果营养缺乏，可以引起蛋白缺乏，可以检查一下是否有贫血，以及是否有肝功的异常，可以检查血常规和肝功能检查，可以明确诊断。要根据贫血的程度进行治疗，饮食一定要均衡，优质蛋白质的补充是必须的，比如瘦肉，鱼虾等，如果贫血较重的话，是需要服用药物的，饮食可以多服用一些海带，紫菜，干果类的食物，都是可以补充铁剂的，阿胶膏也是可以服用的，但要买正规产家的。
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