有问必答网运动瘦身减肥 → 我想减肥,现在越来越胖

我想减肥,现在越来越胖

女 | 23岁 2018-10-02 18:00:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 我想减肥,现在越来越胖,不知道怎么才能瘦下来,之前有买减肥药吃,

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-02 18:02:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况,不知道你的身高和体重具体是多少,是否真的属于肥胖的类型。
      指导意见:
      根据你说的这种情况,如果真的需要减肥,最好的减肥办法应该是适当的控制饮食加每天坚持一个小时左右的由于运动,这种减肥方法健康不容易反弹。
      

刘玉娣
刘玉娣 本溪市红十字会医院   主管护师 擅长: 内科常见病,特长是糖尿病方面的健康教育和用药指导 帮助网友:1363称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-02 18:04:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,我们正常的标准体重应该是,你的身高减去110等于体重的公斤数,
      指导意见:
      你好,如果减肥不建议你用减肥的药物,因为他毕竟对身体是有损害的,应该遵循健康的减肥方式,坚持一日三餐适量运动和充足的睡眠,不吃高油高脂的食物,
      

黄晶华
黄晶华 黑龙江省妇幼保健院   副主任护师 擅长: 脑血栓的治疗方法和预防,甲状腺的治疗和术后调养,宫 帮助网友:8876
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-02 19:10:53 我要投诉

      您好,根据您的描述情况,建议健康减肥,不要服用减肥药物以及过度节食,以免对身体造成伤害,平时可以适当做些有氧运动,比如慢跑,瑜伽,健身操,仰卧起坐等等,但是要适度,不要过于劳累,尽量少吃油炸油腻的食物,以及甜食或饮料,减肥需要一个过程,贵在坚持,注意休息和保暖,祝您健康快乐。
      
      以上是对“我想减肥,现在越来越胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由