网站导航

用户头像

我的回复

男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 请问保健大夫，1000米跑步前吃什么合适啊

请问保健大夫，1000米跑步前吃什么合适啊

保密 | 0个月 2012-09-14 18:40:05 1人回复来自

健康咨询描述：请问保健大夫，1000米跑步前吃什么合适啊

投诉

其他类似问题

医生回复区

李宝屏辉南县人民医院医师擅长: 冠心病、哮喘、更年期综合症、子宫肌瘤、阳瘘、早泄、帮助网友：28945称赞：214

微信扫一扫，随时问医生

2012-09-14 18:42:43 我要投诉

      病情分析：
      跑前喝点糖水或者白开水就可以
      指导意见：
      1000米属于中长跑距离，关键看你平时有没有经常参加锻炼（长跑），保持正常隐身即可，长跑时关键要掌握方法和技巧，也就是及时调整好你的呼吸和心跳频率。呼吸可以临时自行调节一下，心脏供血情况受呼吸影响和平时锻炼基础影响了。方法是，起跑后不要急着向前冲，这时关键是立刻调整好呼吸（呼吸顺畅了心跳也会随着平稳很多）感觉呼吸顺畅

相关文章

快速问医生下载

疾病知识

疾病知识

健康视频

1 2 3 4

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

热点百科最新资讯

医生在线免费咨询

对医师的追问

赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！

赠送不赠送

1元 2元 5元 10元

返回

支付金额： 赠送医生锦旗支付

请使用微信扫一扫
扫描二维码支付

公司简介 | 服务声明 | 帮助中心 | 投诉建议 | 在线医院开通 | 联系方式（含违法和不良信息举报）

|| 快速问医生，让天下人都拥有自己的私人医生 || sitemap