熬夜会影响健康吗

      您好：是会影响健康的，熬夜的不良后果非常多，可能有造血功能障碍、神经衰弱、免疫力下降、头晕、头痛、睡眠的调整以适应当地的生物钟为准，11点之前能入睡为最佳。如不能按时入睡，可以服用一些具有安神作用的中成药，如安神补脑液等，如因熬夜产生不适，可根据实际情况适当选用党参、麦冬、五味子、百合、茯苓、生甘草等泡水喝，能暂时缓解症状。祝健康！
      

      您好，长期熬夜会扰乱人体正常的生物钟，夜晚是心肾肝进行排毒休息的时候，如果长期熬夜，毕竟对身体带来很多不利之处，建议多食温补性食物，减少熬夜，同时可以做NB-C神经递质平衡治疗，以放松神经系统。