病情分析:
你好,贫血一般要多吃一些含铁较多的食物,因为铁是造血的主要原料,可以吃些血豆腐,肉类内脏等,再有维生素c可以帮助铁的吸收,酸的食物如橘子橙子等水果含量较高。
指导意见:
总之要均衡营养,各种蔬菜也是必不可少的,因为造血的原料不是某一种两种食物就够了,需要很多微量元素。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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