我想问一下早餐中餐都吃饭，下午饭只吃水果

      病情分析：
      最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
      指导意见：
      建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
      

      病情分析：
      您好，你说的这种饮食方法是健康的减肥方式，需要配合适当的运动，但需要一个过程，根据个人体质也是无法确定减肥结果的。
      指导意见：
      早餐、午餐可以吃到八分饱，不要太油腻，再者每天要配合运动，不需要剧烈的户外运动，在家里就好，借鉴瑜伽里面的动作，做一些伸展肌肉、骨骼的动作，一定要感觉到肌肉的拉伸，每次坚持30分钟左右，不仅减肥还可以塑造良好的体型。
      

      病情分析：
      您好这位患者，减肥少食多餐得加上运动锻炼
      指导意见：
      建议早晨正常饭量，中午可以少吃点，加点水果，下午水果蔬菜精良不要吃主食七点可以在公园快走两圈，我和朋友一起这样减肥的（他属于胖胖的女生），一个月下来见了九斤，主要是没反弹，但是我只减了6斤，我不胖的，她现在信心满满的天天坚持锻炼
      
      以上是对“我想问一下早餐中餐都吃饭，下午饭只吃水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！