崴脚后如何快速恢复能热敷吗

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您是足踝关节的软组织损伤，这种损伤的恢复是比较慢，经过积极的处理可以促进恢复，可以热敷但是要选择好时间
      指导意见：
      您好，损伤后12小时内，可以进行冰块冷敷，减轻肿胀，较少内部出血，而超过24小时后可以热敷，日常减少患肢负重活动，局部可以应用红花油或者云南白药气雾剂等药物治疗，希望我的回答能帮到您。
      

      你好，踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.肿胀是由于受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血肿胀，损伤24个小时内可冷敷，促使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果.受伤过后的24个小时，可对患处按摩或热敷，促进血液循环，加快淤血的吸收消退，帮助受伤组织修复愈合.
      

      病情分析：
      你好，如果有红肿首先要冷敷消肿，可以用冰袋或雪糕放到红肿处。
      指导意见：
      12小时后再用热敷，首先要冷敷，一般冷敷后就会消肿的，症状如果没有改善再去医院或诊所看看。
      
      以上是对“崴脚后如何快速恢复能热敷吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      崴脚后，局部疼痛，水肿，可以局部按摩，热敷，减少患侧活动量。
      指导意见：
      崴脚后可以热敷，建议患者同时注意按摩患脚，减少患侧活动量。