[美白内调] <BR>材料: <BR>银耳15克,粉光参10克,冰糖少许. <BR>作法: <BR>1.银耳先泡水去掉杂质. <BR>2.水煮滚后将所有药材加入炖煮. <BR>3.煮滚后加入冰糖,所有的材料皆可食用. <BR>4.如果喜欢吃甜一点的人,可以加几颗红枣调味. <BR><BR>[美白面膜] <BR>材料: <BR>茯苓,杏仁,蛋白. <BR>作法:: <BR>1.将茯苓和杏仁等量磨成粉. <BR>2.粉类加蛋白混合均匀. <BR>3.洗净脸后将混合后的敷料涂于脸上,约15分钟后脸上会有敷料干掉,紧实的感觉,就可以洗掉了. <BR>补充:茯苓和杏仁是传说中杨贵妃最常用的美白保养品.
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