病情分析:
1.本品具有养血活血、扶脾补虚之功效;2.适于中老年贫血症患者食用;3.食乌鸡、山药亦能强身健体。
指导意见:
烹饪方法1.将乌鸡宰杀,去毛和内脏洗净,切块备用;2.山药去皮洗净切小块备用;3.将生姜数片放入炖锅里,加适量清水煮沸;4.再加入乌鸡块焯一下以去腥味,捞出生姜片,倒掉水;5.将乌鸡块、山药块、枸杞一起放入炖锅中,加开水适量;6.用文火炖1小时至肉烂,加精盐少许调味即可。
乌鸡山药土豆一起炖可以吗
可以,是属于比较滋补的一类! 1.将乌鸡宰杀煺毛,除去内脏,洗净后剁成大块;2.山药洗净,削去皮,切成滚刀块;3.葱切段、姜切片;4.将锅置于旺火上,放入乌鸡块和清水烧沸,撇净浮沫;5.将锅内加入姜片、葱段、料酒和山药块再烧沸;6.用小火炖至乌鸡肉酥烂、山药块熟透,撒入精盐和味精,淋上香油即可。
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