预防乳腺增生的食物?

女 | 25岁 2012-10-11 09:20:40 2人回复来自

健康咨询描述：预防乳腺增生的食物?

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许江波东海县精神病医院主治医师擅长: 甲状腺瘤,肛周脓肿,肩周炎,颈椎病,气胸,痔疮,骨帮助网友：482

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2012-10-11 09:43:42 我要投诉

      指导意见：
      少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

王晶晶主治医师擅长: 破伤风,锁骨骨折,桡骨远端骨折,关节脱位,胸腰椎骨帮助网友：30013称赞：6

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2012-10-11 09:44:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。
      指导意见：
      建议：可以多吃富含纤维素的蔬菜和水果，另外多吃黄豆、海带、海鱼、不要喝咖啡等，不要穿有钢内衣。注意体质变化，有无溢液等。

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