工作压力大，想的事情太多，最后成大脑空白怎么办

      病情分析：
      你好，你的情况属于精神压力太大引起的症状，一般会引起经常大脑空白和头晕乏力以及失眠多梦等症状的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗看看的，需要放松心情的，祝你健康
      

      病情分析：
      根据你的情况，可能就是压力太大，自己太过焦虑，身体神经内分泌调节有些混乱了，应该不是特别大的问题，很多人都会出现这种情况。
      指导意见：
      呵呵，不必有什么心理压力或思想包袱，放松点吧~~~可以吃点养心安神的中药，比如人参、远志、莲子心、酸枣仁等，药店也能买到些相关的中成药，但建议最好是找中医大夫开些中药综合调理调理，比起中成药更有针对性些，建议别自己随便吃西药，西药确实没什么太好的办法，而且有副作用。另外，在饮食方面可以自己调理调理一下，多煲些汤，炖鸡或猪瘦肉，加些党参、黄芪、当归、龙眼肉、枸杞、大枣等，这是个慢慢调理的过程，且食补甚于药补，效果很不错。不过，根源是你工作压力的问题，所以吃药也好，饮食也好，都只是辅助，主要的你得放松一下自己，别有太大压力，工作确实不容易，但身体才是最大的本钱，得多注意身体，平时应懂得调整自己，比如听听歌，出去走走，跑跑步，放松一下自己，同时，既然身体不好了，就更得注意，别太过紧张和焦虑，越是这样身体神经内分泌调节越容易混乱的。。。
      医生询问：
      这种情况多久了？