病情分析:
指导意见:
你好,这种情况考虑没有好的方法的,不用治疗的,祝你健康
病情分析:
长时间的针对性运动可以使肌肉组织变得强健有力,同时如果是轻重量的同等负重量的长期训练,则可以保持肌肉的线条美;如果是逐渐加重量的长期训练,则可增加肌肉的圈度使肌肉变大。
指导意见:
若要使小腿变粗,建议进行小腿的负重训练,一般的健身房内会有此种装备,且也有教练教导!
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