早上空腹吃苹果有优吗点，能不能减肥呢、

      你好，根据你的描述，早上空腹吃一个苹果对身体有好处，因为苹果中的成分比较容易消化，富含各种微量元素，对于身体的健康是大有好处。对于一些肠道不好的人来说不宜空腹吃苹果。
      

      您好，对于胃肠功能好的人，早上空腹吃苹果是可以的，但是对于胃部不适或胃肠功能不佳的人来说不宜空腹吃苹果，苹果是比较好的减肥水果，减肥需要控制饮食和加强锻炼，没有捷径，建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，禁忌油腻油炸等甜食和高热量的食物，多喝水，坚持锻炼，只要有毅力坚持下去，减肥就会成功，祝您健康。
      

      病情分析：
      一般还是建议不要空腹食用。
      指导意见：
      苹果相对来说是比较坚硬的食物，口服的话可能会损伤粘膜，建议还是饭后服用。减肥的话还是建议晚上吃。
      
      以上是对“早上空腹吃苹果有优吗点，能不能减肥呢、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.。
      指导意见：
      但也要注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。