您好,根据你的诉说,你是由神经焦虑或是神经衰弱引起的,初步诊断失眠,建议,要适当的缓解自己的压力,可以用自己的喜欢的事物来放松自己,因为长时间处于压抑的状态,就会引起失眠健忘等症状,也可以多吃一些含维生素多的食物,药物维生素也可以口服,朱砂安神丸就可以了,疗效是很好的。可以试一下。
一般几天有效果?
您好,中药起效慢,一般要在15天左右吧。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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