核桃泡酒治腰肌劳损吗

      病情分析：
      您好，核桃能够补肾壮阳，润肠通便，白酒可以促进血液循环，这个方法对腰痛可能会有一定的作用
      指导意见：
      但是建议不要过多食用，特别是酒喝多了对身体反而有很大害处，可以去看看中医
      

      病情分析：
      腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。
      指导意见：
      一、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
      二、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。
      三、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病。
      四、平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。