健康咨询描述: 最近突然腰特别疼,就是屁股上方的位置,走路也疼,稍微动一动就疼,以前就有过腰肌劳损,能治吗
腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施,治愈比较困难,且易复发。一般一可考虑按摩或针灸治疗。在急性期可以口服和局部外用一些活血化瘀消肿止痛的药物对症治疗。另外,无论是急性期还是急性期过去之后,都应当注意保暖,避免受凉和受累。平时可以适当的进行腰肌力量的功能锻炼。平时应当进行适当的腰肌力量的功能锻炼也是很有必要的,比方说进行五点式练功之类的动作。
病情分析:
腰肌劳损一般情况是?晨起时腰部疼痛活动一段时间后就逐渐的恢复了。
指导意见:
你是这种情况吗?最近是不是干体力活了,或者运动量增加了?如果是这样的话,建议休息一段时,局部也可以给予针灸按摩理疗或者是中药外敷。
不是,我是一整天都疼,最近没做运动啥的,坐的时间太久了
是不是跟你的工作性质有关系?如果你是坐着的工作,应该两小时活动一次。如果疼的特别厉害,你可以去医院检查一下。也可以针灸按摩理疗都可以。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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