健康咨询描述: 我老是心情低落,对任何事情都没兴趣,无原因的担心害怕,心里很烦闷。老觉着自己什么都做不好,自己很没用。早晨心情特低落。
病情分析:
你好,你现在的去情况考虑和你的性格是有很大的关系的,不要担心。
指导意见:
你好,像你现在的情况我建议你首先每天坚持一项体育运动增强自己的信心,多出去和朋友交流,我相信长时间这样的话会很快好起来的,祝你生活愉快。
病情分析:
请问你现在是学生还是工作了?
指导意见:
建议:平时多出去跟朋友聊聊天,不要老是一个人东想西想的。每天早上起来都对自己说,今天又是新的一天,不要让那些负面的情绪影响你。要自己爱自己,快乐是自己给的
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