一点肉都不吃行吗？有什么危害？

男 | 32岁悬赏100个健康币 2012-10-19 20:31:18 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好，请问一下，完全素食行吗？就是说生活中除了鱼肉，另外的肉一点都不吃，行吗？会不会造成营养不良而导致疾病？我现在是一点都不喜欢吃猪牛羊等肉，一看到油腻腻的肉就倒胃口，倒不是我有肝炎，而是的确不爱吃。

想得到怎样的帮助：如果一点肉都不吃，有其它的食品代替肉食，来替代肉食里的营养吗？还有，一点肉都不吃会不会导致动脉硬化？

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