有问必答网 → 外科 → 骨科 → 睡觉醒来胳膊酸痛怎么回事，压着了吗，

睡觉醒来胳膊酸痛怎么回事，压着了吗，

女 | 32岁悬赏100个健康币 2012-10-23 09:53:18 2人回复来自

健康咨询描述：

投诉

其他类似问题

回复区

田志胜河北医科大学第二医院主治医师擅长: 甲状腺乳腺常见的良恶性疾病的诊治，如甲状腺结节，甲帮助网友：10842称赞：307

微信扫一扫，随时问医生

2012-10-23 09:57:08 我要投诉

      病情分析：
      睡觉醒来感觉胳膊酸痛，一方面考虑是睡前大量活动，白天的体力劳动导致肌肉酸痛，再就是晚上睡觉姿势不对，压着胳膊的可能。
      指导意见：
      目前可以先不用处理，观察有无其他不适，如果慢慢变轻就不用管了，如果加重可以到医院看看。

zkz450703 三级公共营养师擅长: 妇科炎症,内分泌失调,避孕流产,月经不调,阴道炎, 帮助网友：34986称赞：1174

微信扫一扫，随时问医生

2012-10-23 09:56:04 我要投诉

      病情分析：
      1、睡眠中压着了会影响，钙的缺乏也会导致，还可能伴有乏力、食欲与睡眠质量下降等。
      2、缺乏锻炼或过度劳累也会影响。
      3、长期的高压状态也会诱发。
      指导意见：
      1、保持乐观心态，多选择户外活动放松自己。
      2、增加豆类、奶类、菠菜、海带、白菜等钙丰富食物，少选择浓茶、浓咖啡等。

查看更多关于睡觉醒来胳膊酸痛怎么回事，压着了吗，... 的医生回答>>