病情分析:
你好,这种情况建议是能早睡早起比较好的,如果有不适加重,建议能积极的检查明确治疗的。先排除耳部疾病。
指导意见:
适当身体锻炼,加强营养,保持心情愉快,祝你健康!
病情分析:
你好请问您多大年龄呢
指导意见:
耳鸣的原因有很多年龄大了肾虚是一方面睡觉自然是早睡早起好冬天应该早睡晚起春天早睡早起先天晚睡早起秋天晚睡晚起这个都是相对的一般晚上9点半十点最晚不要超过十一点这是跟经络养生有关的冬天早上多睡会
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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