睡眠不足会引起血压升高

      病情分析：
      你好，睡眠不做会导致血压偏高。
      指导意见：
      建议你平时要保证充足的睡眠，你可以服用西比灵有助于改善睡眠。
      

      病情分析：
      长期睡眠不足也会引起高血压。生活中可引发高血压的因素有很多，长期的情绪不稳定，脾气暴躁，饮食不当等等都是导致高血压的因素。
      指导意见：
      以下方法可以提高睡眠质量：改善睡眠卫生；保持规律睡眠；每晚定时关灯；减少卧室内的噪音；避免可能干扰睡眠的物质，如咖啡因等。
      

      如果是睡眠不足引起的高血压，仅为一过性，建议平素，监测血压变化，适当调整生活作息时间。如果血压持续升高，建议加用降压药物。
      
      以上是对“睡眠不足会引起血压升高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠不足可以引起精神紧张，紧张可以是交神经兴奋，从而引起血压升高
      指导意见：
      注意休息，压力不要太大，放松心情，保持好的心态