很容易哭、生气、经常吃不下，睡不着，加上
健康咨询描述： 很容易哭、生气、经常吃不下，睡不着，加上自己很瘦，很自卑，想增肥也吃不下，这种情绪一年多了，是病吗？
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，你的情况是属于抑郁症，有可能是肝郁气滞导致
指导意见：
建议你喝汤药调理一下，最主要的是要调整自己的心态，平常多到户外锻炼身体，可以跑跑步，可以练练瑜伽，饮食不要逼自己吃很多，平常饮食可以少吃多餐，最主要的是保持心情舒畅，多和朋友及家人交流
可能也是我经常一个人独处的原因，会想很多，我这种情况需要到医院治疗吗？还是自己调节情绪就行了
你好，建议先可以不用住院治疗的，最好先自己调理一下，平常一定要建立自己的自信心，多跟其他人交朋友，多与其他人交流，相信自己可以，并不一定要住院治疗，增加自己的心里负担，也可以到外面旅游，散心，不要给自己过大的压力，同时建议你可以喝汤药调理一下。最注意还是要摆正自己的心态，相信自己是最重要的。
病情分析：
自卑，增肥方法少吃多餐，找医生作仔细检查，排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧
指导意见：
乳类与乳制品：牛、羊奶豆类与豆制品：黄豆、毛豆等。鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼等。肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等。蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜等。水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣等。
这个主要是要控制自己的情绪，要开阔心胸，学会自信，多与人交往
以上是对“很容易哭、生气、经常吃不下，睡不着，加上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
