我的皮肤暗黄，有红血丝，暗斑较多。喜欢吃

      病情分析：
      你好，不太清楚你需要咨询什么问题。但是从你的描述中你也知道自己的生活习惯和饮食爱好都不是很健康，所以估计你的皮肤暗黄原因你自己也有所理解吧？
      指导意见：
      这种情况，其实只要你注意自己的饮食和休息，在适当用点温和的护肤品，皮肤光泽能慢慢恢复的，但是这需要持之以恒。
      1、饮食尽量清淡点，喜欢吃辣的，容易虚火上扬，皮肤黑色素会比较高。适当吃点红辣椒对皮肤是好的，但是不能过量吃，尤其是辣椒油。
      2、尽量不要熬夜。熬夜是女性皮肤天生的杀手。
      3、吃多点薏仁、白术等，可以美白，褪黄斑。但不能过多，不然容易伤肾。
      4.一定要坚持。以上的建议都是很管用的，但是一定要坚持至少半年以上才能见成果。你的皮肤问题不是一天造成的，所以要改善它也不可能一蹴而就。
      医生询问：
      希望对你有帮助