晚上不吃饭半年能瘦下来吗？我身高17

女 | 20岁 2012-10-26 21:14:44 3人回复来自四平市

健康咨询描述：晚上不吃饭半年能瘦下来吗？我身高170体重140

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王枭枭阜阳市肿瘤医院医师擅长: 擅长的是常见内科和外科疾病的初步诊断及诊疗，尤其是帮助网友：6052称赞：1

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2012-10-26 21:19:15 我要投诉

      病情分析：
      不吃饭不是减肥的关键，饭食要吃，但少吃吃高热量的，高脂肪，多吃清淡的不要吃的太饱！
      指导意见：
      多运动，游泳时全身运动的，你也可以跑步打篮球时间要多久不知道看你能坚持多久！！

韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院主管护师擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染帮助网友：20271称赞：9

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2012-10-26 21:23:00 我要投诉

      病情分析：
      您好，看过您描述的情况，您现在身体肥胖，主要应该是由于平日里饮食过剩缺乏运动等原因造成的
      指导意见：
      您过度的节食减肥对身体的伤害很大，建议您在以后的生活中还是采取多运动的方法进行减肥，每天做做运动，跑跑步，在日常的饮食中不要吃油腻的食物

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wsm050717 其他帮助网友：81称赞：1

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2012-10-26 21:20:53 我要投诉

      病情分析：
      首先不吃饭是不会起到减肥作用的，人体需要糖类为身体提供能量
      指导意见：
      晚上可以用流食代替，然后在做运动之前吃些左旋肉碱，记住吃了减肥药之后一定要运动才能起到效果
      以上是对“晚上不吃饭半年能瘦下来吗？我身高17”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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