手脚经常抽筋,怎么回事

      你好，根据您所叙述的情况，手脚抽筋的症状，考虑是着凉或由于缺钙引起的，注意腿部的保暖，饮食多吃一些钙含量高的食物，如：紫菜，虾皮，牛奶等。
      

      目前状况考虑手脚抽筋考虑可能是缺钙引起的症状，建议到医院检查一下，明确一下诊断，可以服用钙片补充钙剂，平时可以吃些虾皮含钙高的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的年龄和症状来分析最可能的就是缺钙！
      指导意见：
      这个年龄补钙基本上很难吸收，建议主要还是多吃含钙丰富的食物，另外适当的做做运动，有助于对钙的吸收
      
      以上是对“手脚经常抽筋,怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手脚经常抽筋的话，一般是缺钙导致的。
      指导意见：
      这种情况，一般服用钙片治疗一段时间就可以了。