手淫致身体虚弱咋办啊？

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述建议您早日戒除手淫，平时注意加强锻炼，多吃蔬菜水果。保持良好生活习惯。
      

      您好朋友，不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。可以多吃羊肉牛肉大枣桂圆狗肉韭菜炒鸡蛋鱼虾可以补肾。适当控制手淫。可以吃复方玄驹胶囊治疗效果很好的。
      

      你好，性欲望好比，喝水一样，是人的本能欲望，但凡事有一个度，水喝多了也会胀破肚皮。建议你适可而止，积极乐观的面对手淫的问题，以不影响正常的学习生活为原则，多参加健身运动，培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活，祝你健康快乐！
      
      以上是对“手淫致身体虚弱咋办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况首先要戒除手淫的不良习惯。
      指导意见：
      因为你的年龄比较小，如果戒除手淫会慢慢恢复的，一般不需要再服用药物。