便秘会不会引起发胖呢

      病情分析：
      肠道就是一个主要的“排毒”通道。通道不通，“毒”将何往？便秘所引起的皮肤或身体的其它问题，应当就是“排毒”不畅而引起的。便秘倒不是导致肥胖的原因。
      指导意见：
      多吃下列食物
      1.富含膳食纤维的食物，如：芹菜、油菜、白菜、菠菜、萝卜、豆角等；
      2.含植物油脂多的食物，如：芝麻、花生、葵花子、腰果、杏仁、松子、核桃、开心果等；
      3.润滑肠胃的食物，如：香蕉、蜂蜜、酸奶、苋菜等。这些食物都有助于排便，对便秘有一定的疗效
      

      老是便秘的话，是有可能引起发胖的，你这种情况首先需要注意饮食，平时多进食一些富含纤维素的蔬菜水果，适当的多，喝水多活动，必要的时候可以考虑应用通便的药物。
      

      病情分析：
      肠道就是一个主要的“排毒”通道。通道不通，“毒”将何往？便秘所引起的皮肤或身体的其它问题，应当就是“排毒”不畅而引起的。便秘倒不是导致肥胖的原因。
      指导意见：
      多吃下列食物
      1.富含膳食纤维的食物，如：芹菜、油菜、白菜、菠菜、萝卜、豆角等；
      2.含植物油脂多的食物，如：芝麻、花生、葵花子、腰果、杏仁、松子、核桃、开心果等；
      3.润滑肠胃的食物，如：香蕉、蜂蜜、酸奶、苋菜等。这些食物都有助于排便，对便秘有一定的疗效
      以上是对“便秘会不会引起发胖呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长期以往会使体重增加，因为便秘排便减少，大便逐渐堆积形成宿便，宿便根据个人身体状况不同有所差别，但都会使体重增加的。宿便是肥胖的一大劲敌。
      指导意见：
      饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。