病情分析:
你好,没有很好的减肥办法,减肥主要是靠节食与运动。
指导意见:
胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。同时可以用针灸减肥,毕竟针灸对身体没有什么副作用。
病情分析:
您好,减肥基本不能依靠药物来单独完成,减肥药物只能作为一种非常次要的辅助手法,而且反弹性都比较高。
指导意见:
减肥的王道还是合理的饮食再加上大量的运动。建议您进行游泳运动,这是所有运动中消耗热量最高的。至于现在市场上的减肥药物都不推荐,因为副作用大,而且会有一定的毒作用,要减肥一定要采取不伤害身体的健康方式。
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