我一睡觉就会做梦，但很少醒，不..

保密 | 0个月 2008-07-13 08:56:58 1人回复来自

健康咨询描述：我一睡觉就会做梦,但很少醒,不过每天睡好长时间都感觉睡不足,醒后头感觉晕晕的,请问我这是怎么了,有什么方法不让我做梦吗?

偶尔做梦是有好处!可是我天天做梦,我感觉我上班的时候都没有从梦里走出来,一整天都晕晕的,迷迷的,好累,一点都休息不好!

发表于2008-7-13 20:27:13

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2008-07-13 20:28:32 我要投诉

您好朋友,首先建议您应该注意休息,晚上睡觉前洗个澡对睡梦都有作用的

2008-07-13 10:04:40 我要投诉

做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动.因此,从某一方面说,做梦有助脑功能. <BR>