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一睡着就会一直不停做梦除非是不睡觉一睡就会做梦是什

女 | 19岁 2018-08-08 09:15:26 9人回复 来自

健康咨询描述: 一睡着就会一直不停做梦除非是不睡觉一睡就会做梦是什么原因而且醒来感觉很累

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-08 09:20:08 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,经常做梦的话考虑神经衰弱啊,这种情况最好去大型医院看,神经内科,检查一下好一些,平时一定要注意休息,不能熬夜
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2018-08-08 09:22:11 我要投诉

      病情分析:你好,做梦是正常的生理现象,每个人晚上都要做3-5个不同内容的梦。但从你的情况看,考虑有些神经衰弱。指导意见:平时注意劳逸结合,生活有规律,多运动提高身体素质。保持愉悦的心情等。必要时可去医院看看。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-08-08 09:16:37 我要投诉

      你好,睡着时感觉多梦,这个是说明你的睡眠质量不好,多梦也是睡眠障碍的一种表现,建议您可以吃点镇静或者是安神的中药调节,比如说像是安神补脑液,或者是像是舒眠胶囊等,另外你平时的时候也应该注意情绪的调节,放松心情,日常加强体育锻炼。
      
      以上是对“一睡着就会一直不停做梦除非是不睡觉一睡就会做梦是什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡晓英
胡晓英 二级心理咨询师 擅长: 青少年早恋及心理困扰、婚恋情感问题、人际关系问题、 帮助网友:4900称赞:2
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2018-08-08 09:19:22 我要投诉

      你好朋友,很高兴为您解答。分析你的描述,19岁,女,睡觉多梦,睡眠质量不好,考虑是精神压力过大导致的,建议你服用安神补脑液,谷维素试试,晚上睡觉前不要过度用脑,热水泡脚,喝杯热牛奶。
      

陈太
陈太 二级心理咨询师 擅长: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修复,家暴,出轨,情绪 帮助网友:8128
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2018-08-08 09:20:14 我要投诉

      睡眠多梦,是一种浅睡眠的状态,会影响到睡眠质量。有可能是肝火旺盛造成的,建议服用清肝降火的药调理。良好的作息规律,早睡早起,晚上不做刺激的事情,以免引起大脑兴奋。饮食要清淡,不吃辛辣刺激食物,以免肝火上行。
      

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2018-08-08 09:22:02

      你还是睡眠不好才容易做梦的。有可能跟脾肾虚弱有关系。可以吃点健脾补肾的药物。然后注意有规律的作息,晚上不要熬夜。加强营养和运动。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-08-08 09:26:51 我要投诉

      你好!多梦属于浅睡眠状态属于睡眠障碍是精神因素。导致睡眠障碍的原因有很多,比如:平时学习或工作压力大,经常熬夜、疲劳、紧张等。建议:放松心情,多做户外运动,遇事多与父母沟通,多与朋友交流,不要压在心理?多参加体育运动,保证一个好的睡眠。
      
      以上是对“一睡着就会一直不停做梦除非是不睡觉一睡就会做梦是什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵剑冰
赵剑冰 二级心理咨询师 擅长: 青少年成长中困惑,生活压力、学习困难导致的焦虑,亲 帮助网友:6210
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2018-08-08 09:32:59 我要投诉

      你好。焦虑、恐惧、抑郁的情绪,烦闷紧张的精神压力常可引起多梦,多梦容易导致白天头晕脑胀,精神不振。建议适当参加体育锻炼,提高神经的调节能力,晚餐不宜过饱,睡前不要喝茶和咖啡等刺激性饮料,放松心情,避免紧张的脑力活动。
      

孟海珍
孟海珍 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理疏导,家庭治疗 帮助网友:210
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2018-08-08 09:57:25 我要投诉

      你好,看到你的描述,你最近睡眠质量不高,是最近压力有点大吗,建议你,多做有氧运动,调整心态舒缓压力,多听舒缓的音乐,在饮食上多注意调整
      

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