健康咨询描述: 前也查了微量元素,钙铁锌都缺,补了几个月。有所好转,现在还是缺,请问吃什么来得快。谢谢
想得到怎样的帮助:问问吃什么药,来得快
病情分析:
分开用比较好,一般来讲,服用钙铁锌冲剂的效果没有分开补钙补锌补铁的好,先不说含量达不达标,相互之间的作用也会影响吸收的。
指导意见:
另外并不是补得越多越好,既然是缺,就一定要让身体吸收,用钙来举个例子,补钙其实补得就是钙离子,钙本身是不能被人体吸收的,需要转化成钙离子才能和骨骼的胶原蛋白结合,促进骨骼发育,顺便说一句,体内骨骼胶原蛋白缺乏的话,补再多钙也没有用的,会造成大量的钙离子游离在血液里,但骨骼还是不发育,而在微量元素化验单上却显示不缺钙......
金奇仕有一款乳钙不错,结合金奇仕的鱼肝油,钙容易吸收。
汉臣氏的螯合钙,螯合锌,效果也很好。
另外还可以通过食补,等宝宝过段时间该加辅食的时候,可以加些高蛋白鱼粉(补钙),牛肉粉(补锌),肝粉(补铁)。
呵呵,祝宝宝身体健康!
病情分析:
你好,考虑是缺钙引起,建议吃点鱼肝油配合吃点碳酸钙,单吃小儿迪巧考虑含有维生素D太少,再就是建议化验微量元素看看如果是孩子缺锌积极补充
指导意见:
多食动物内脏,骨头,核桃类的食物,可以吃点肉食,蛋奶豆制品肝,鱼菠菜等,多运动晒点太阳就行。
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