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2008-07-14 09:59:29 我要投诉
1应摄取均衡的营养及维生素A,B群,C及必需脂肪酸的充分摄取 <BR>2充分休息,避免熬夜及过度劳累 <BR>3三餐定时定量,宜少量多餐,不可暴饮暴食 <BR>4戒菸,避免酒类,咖啡因（咖啡,浓茶,可乐,可可亚）,辣椒,胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热. <BR>5进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作 <BR>6生活规律,心情保持愉快,减少无谓的烦恼 <BR>7以易於消化的烹调方式为主（如蒸,煮,炖）等 <BR>
疾病百科| 胃出血（别名：上消化道出血）
挂号科室：消化科
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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