健康咨询描述: 我高三,学习压力太大怎么办?是不是心理有问题?
曾经的治疗情况和效果: 鼻炎,扁桃体炎
想得到怎样的帮助:我该怎办么度过这个坎?
病情分析:
您好,上述的情况是压力大,有压力是正常的,建议还是适当的调节好,需要放松就放松
指导意见:
压力每个人也有,包括工作,学生,或其他人也是一样,人人也有压力,把压力转为动力,积极面对,生活放松心情,可以多点和过来人聊天,谈谈心情。
病情分析:
每一个高三的学生都会有压力,毕竟面临人生的大考。并不是心理有问题。
指导意见:
建议您要懂得劳逸结合,要知道如何放松,还有不要给自己太大压力,适当的压力才会使自己发挥的更好,可以找一些能发泄的方式,可以跑步唱歌,出去散步,都可以为自己减压。
病情分析:
你好,高三学子,压力是无可避免的,有压力是很正常的,要正确认识
指导意见:
首先,要有自己的学习计划,每天完成该完成的作业,每天进步一点,坚持下去;其次,与老师们做好学习的沟通与交流,和同学处理好和谐的关系,以便于你心无旁骛的投身于学习中;锻炼好身体,保持积极乐观的心态。加油!祝福你
以上是对“我高三,学习压力太大怎么办?是不是心理有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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