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我高三,学习压力太大怎么办?是不是心理有

女 | 17岁 2012-11-03 00:04:10 4人回复 来自

健康咨询描述: 我高三,学习压力太大怎么办?是不是心理有问题?

曾经的治疗情况和效果: 鼻炎,扁桃体炎

想得到怎样的帮助:我该怎办么度过这个坎?

医生回复区

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46548称赞:951
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2012-11-03 00:06:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,上述的情况是压力大,有压力是正常的,建议还是适当的调节好,需要放松就放松
      指导意见:
      压力每个人也有,包括工作,学生,或其他人也是一样,人人也有压力,把压力转为动力,积极面对,生活放松心情,可以多点和过来人聊天,谈谈心情。
      

王丙金
王丙金 其他 擅长: 擅长脊柱疾病,各种骨折,骨肿瘤,退行性病变如腰椎间 帮助网友:7185称赞:96
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2012-11-03 00:09:20

      病情分析:
      每一个高三的学生都会有压力,毕竟面临人生的大考。并不是心理有问题。
      指导意见:
      建议您要懂得劳逸结合,要知道如何放松,还有不要给自己太大压力,适当的压力才会使自己发挥的更好,可以找一些能发泄的方式,可以跑步唱歌,出去散步,都可以为自己减压。
      

冰红茶的透心凉
冰红茶的透心凉 其他 帮助网友:1622称赞:23
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2012-11-03 00:11:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,高三学子,压力是无可避免的,有压力是很正常的,要正确认识
      指导意见:
      首先,要有自己的学习计划,每天完成该完成的作业,每天进步一点,坚持下去;其次,与老师们做好学习的沟通与交流,和同学处理好和谐的关系,以便于你心无旁骛的投身于学习中;锻炼好身体,保持积极乐观的心态。加油!祝福你
      
      以上是对“我高三,学习压力太大怎么办?是不是心理有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王悦
王悦 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 内科综合,擅长气管炎,肺内感染,脑血栓,高血压,糖 帮助网友:12643称赞:119
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2012-11-03 00:14:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,高三的学生课业量大,面对升学的压力,绝大多数孩子都会有你这样的反应,很正常的。
      指导意见:
      小姑娘,每个人都会面对你这样的问题,关键要靠自己调整,只要自己努力了,什么成绩都顺其自然,只要每天做好自己就行了,顺其自然,别想太多。挤出点时间运动一下,可以放松身心,也可以转移注意力的方法放松。祝你顺利,愉快地渡过高三生活!
      

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