每个星期吃一个鸡煲汤,合适吗?谢谢,近来
健康咨询描述： 每个星期吃一个鸡煲汤,合适吗?谢谢,近来身体感到疲劳,想补补
曾经的治疗情况和效果： 近来人感到容易疲劳,喜欢喝鸡汤,每个星期吃一个,合适吗?谢谢
想得到怎样的帮助：正确指导饮食方法
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病情分析：
60岁女士，最近比较疲劳，想补补身体，不知道每周吃一个鸡煲汤合适吗？
指导意见：
鸡汤确实有滋补作用。如果您身体可以消化，也没有严重的高血脂，一周一次是没问题的。里面还可以放一点香菇，帮助提供免疫力。希望以上所说能对您有所帮助。如果感觉好，请采用。如有需要，可以在线咨询或电话咨询我。谢谢！
病情分析：
补充营养的重要的是做到均衡营养，鸡汤含有丰富的优质蛋白质，是很好的营养品
指导意见：
做到均衡饮食，优质蛋白如蛋类、牛奶、鱼、鸡肉等；蔬菜水果含微量元素及维生素丰富；糖类、脂肪也是人体所必需的
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