怎样可以很好地瘦小腿跟腹部，是下部，今年
女 | 20岁 悬赏5个健康币
2012-11-03 22:40:08
1人回复
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健康咨询描述： 怎样可以很好地瘦小腿跟腹部，是下部，今年20岁
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：能很好的减下小腿跟下腹
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2012-11-03 22:50:05 我要投诉
病情分析：
瘦腿：瘦腿；把2个番茄打成浆，加入2勺蜂蜜，洗干净腿部，涂在上面，用保鲜膜包裹上，
在敷上热毛巾，15分钟后，洗净腿部，就OK啦，会有一点疼。正常的。
每天引体纵跳100次，小腿线条将出现“拉长”的视觉效果。相关运动有篮球、排球、跳绳。细脚踝踮脚尖等车的时候(踮起脚尖做翘首状)工间的时候（站起来，手扶办公桌，收腹，尽力提高脚跟再放低，但不要着地。做3分钟）上楼梯的时候（以前脚掌踩楼梯，后脚跟悬空）在这里给你推荐经典减肥百合胶囊，身边很多胖友，同事在使用。纯中药的，药性温和，
效果也很好。特别是对于局部。
指导意见：
晚上之前不要再吃的东西了，节食与运动相结合作用会更好。希望回答度您有所帮助。
2012-11-03 23:08
ask3325062767
追问
那怎样才能减掉小肚腩呢，是下腹部
2012-11-04 23:17医生回答：
最简单仰卧起坐。伏地挺身也可以。祝身体越来越健康
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